"Это вам не шутка юмора, это жетон Спасения в горах!" - эта фраза была актуальна на протяжении всей нашей учёбы в Цее, а сказал её старший тренер сборов - Андрей Швырёв. И это не просто шутка, так оно и было на самом деле. Те, кто думают, что жетон дают просто так, всем кто приехал на эти сборы, сильно ошибаются. Жетон здесь нужно заработать! Желаю всем, кто поедет учиться на жетон, ответственно отнестись к подготовке, как физической, так и технической.
Мы, с моим лучшим другом и напарником по
связке Ринатом Шарафеевым, 18 апреля уезжаем на Кавказ. А если по точнее, то
едем мы в ущелье Цей(Северная Осетия), на Учебно-тренировочные сборы по
программе на жетон "Спасение в горах".
Покраснения кончиков пальцев и потрескавшаяся кожа — отличительные черты рук скалолазов. Да, скалолазы расплачиваются за свое увлечение не только ноющими уставшими мышцами, но и собственной кожей. Существует множество приемов, способствующих увеличению стойкости кожи. Что же помогает в действительности?
Сразу несколько сюрпризов ждало спортсменов на краснокаменском Шихане, где в минувшее воскресенье прошел первый этап Кубка города по ледолазанию. Читать далее...
